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Mach Yoga zum Abenteuer deines Lebens...
...und dich selbst zum Entdecker!
Yoga-Klassen
und Einzelstunden
Deine Reise zu Wohlbefinden und ganzheitlicher Gesundheit: Mit meiner Hilfe erfährst du nachhaltige Entwicklung und neue Lebensqualität!
Kurse:
- ideal um regelmäßig etwas für sich zu tun
Einzelstunden:
- ideal bei körperlichen Beschwerden
- dem Wunsch einer individuell passenden Praxis
Meist vor Ort, um die gemeinsame Energie zu spüren.
Teilweise auch online,
so kannst du ohne Zeitverlust jederzeit mit mir üben.
hier geht's zum Stundenplan
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Yoga - Auszeit
Ein paar Tage raus aus dem Alltag und tief durchatmen:
Bei dir selbst ankommen und mit dem Leben intensiv verbunden sein.
Hier ist Zeit für MEHR:
mehr Yoga, mehr Zeit, mehr Ruhe, mehr spüren, ...
Eine Kombination aus Coaching und Yoga-Praxis, die genau abgestimmt ist auf das jeweilige Thema:
z.B. mit Klangschalenmassage, Kräuterkunde, Fasten, innere Werte stärken, Waldbaden, Selbstliebe, ...
Teilnehmerstimme:
"... Entspannung, Ruhe, zu sich finden, neue Kraft schöpfen, auch tolle Gespräche mit den Teilnehmerinnen - vielen Dank, Annika!"
besondere Programme
Meine Herzens-Projekte bieten dir persönliche Begleitung in Kleingruppen auf deinem Weg:
-> Mikroabenteuer Yoga
Atem, Achtsamkeit
& Abenteuer:
Bring mehr Natur und Leichtigkeit in deinen Alltag!
-> Coming soon
-> my new balance
Personal Training, auf deine persönlichen Ziele abgestimmt:
Mit Achtsamkeit und Gelassenheit gesunde Gewohnheiten etablieren um deinen Traumsport finden, deine Ernährung intuitiv gestalten und dir täglich Entspannung erlauben.
Fühl dich wohl in deine Körper und genieße das Leben!!
-> Anfrage per Mail an mail@yoga-annika.de
Für alle, die wissen, was sie wollen:
Neue Gewohnheiten leichter umsetzen
Yoga-Auszeit im Kloster Jakobsberg
Kloster Jakobsberg, Nähe Bingen
08/04/2022 - 10/04/2022
Yoga, Mindset
und Waldbaden
Noch 2 Plätze frei
3 Tage voll Inspiration und Übung um deine Ziele leichter zu erreichen
„Ich freue mich, dass ich an dem wunderbaren Wochenende mit Annika teilnehmen konnte! Es ist absolut empfehlenswert, für die, die eine Auszeit brauchen und die, die etwas ganz Besonders erleben möchten. Entspannung, Ruhe, zu sich finden, neue Kraft schöpfen, auch tolle Gespräche mit den Teilnehmerinnen - VIELEN DANK ANNIKA!“
„…vielen herzlichen Dank für die interessant gestalteten Workshops im Rahmen unseres Projekts „Stark ins Leben“ 2022. Unsere Schülerinnen und Schüler haben in der Feedbackrunde am heutigen Nachmittag jeden einzelnen Workshop als für sie bedeutsam hervorgehoben. Die Zufriedenheit war aufgrund der hohen Praxisanteile und der erkannten Relevanz für das eigene berufliche und/oder private Leben sehr hoch.“
„…mir hat die Yoga-Auszeit im Kloster St. Maria richtig gut gefallen. Du hast Dir wirklich viel Mühe gemacht und auch mal neue Sachen, wie das Lachyoga gemacht. Es war eine besondere Erfahrung.“
Yoga & Klang
Yoga-Auszeit im Kloster St. Maria
Kloster St. Maria, Esthal
01. - 3. Juli 2022
Yoga, Waldbaden und Klangschalenmeditation
Noch 6 Plätze frei
3 Tage, 2 Trainerinnen und ganz viel Zeit zum Ankommen und Spüren
Annika Finkler
In meiner ersten Yoga-Stunde war nach kurzer Zeit total geflasht über die Ruhe und tiefe Entspannung die ich erleben konnte.
Inwischen, als Lehrende, kombiniere ich die individuelle Umsetzung der Asana, Philosophie und fantastische Atem- wie Meditationstechniken, die das Leben so sehr erleichtern. Mit dem, was du hier erfährst, bist du für jede Herausforderung des Alltags gewappnet.
2014 - 2018
Ausbildung zur Yoga-Lehrerin des BDY
danach gab es viele Weiterbildungen im Bereich Anatomie und Hilfestellung (Adjustment, Peter Greeve), Atemtechniken (Pranayama, Anna Trökes), Postnatalyoga (Christiane Wolf),
Philosophie (Eberhard Bärr) u.a.
Kooperationen:
VHS Zweibrücken
kath. Familienbildungsstätte Neunkirchen
Jugendamt Homburg
div. Kitas, Schulen und Nachmittagsbetreuung (Alex-Deutsch-Schule, Grundschulen Steinwald und Wiebelskirchen, Max.-Kolbe-Schulen, Ganztagsgemeinschaftsschule Haspelstr., Walter-Bernstein-Grundschule, Villa Winzig)
SV Furpach e.V.
Büroadresse
- peopleAnnika Finkler
- homeMühlackerweg 15, 66539 Neunkirchen
- 0173/6877621
- Bürozeit MO + FR von 9 -12 Uhr
- finkler-annika@gmx.de
- www.yoga-annika.de
- Steuernr: 030/219/01783
Links
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